Parte final do artigo de Tommy Nelson.
O que um profissional faz quando não é capaz de encontra a paz que ele pregara por anos?
Acompanhe a análise feita por um profissional que tem, entretanto, a perspectiva de dentro do problema. A primeira parte do artigo você lê aqui, e a segunda aqui.
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Foi o ponto mais baixo da minha vida. Eu sairia disso? Era este o “colapso nervoso” de que eu sempre ouvira falar? Eu continuaria para baixo e enlouqueceria? Eu teria que ser pastoreado por minha esposa? Eu não desfrutaria da minha família nunca mais? Minha igreja cuidaria de mim? Tudo pelo que eu tinha lutado terminara?
Embora um médico tivesse me aconselhado, eu não conseguiria agir de acordo. Eu apenas continuava dia após dia como o fantasma de Marley. Eu não conseguia avançar e recuperar minha vida, mas eu não estava prestes a ir para um hospital também. Eu passava cada dia derramando meu coração para Deus. Eu era como o chão rachado e seco clamando ao céu pela chuva e pela vida. As respostas viriam de um lugar inesperado.
Mais de uma vez eu disse à minha esposa: “Querida, estou tão triste por você ter que passar por isso. Você não se inscreveu nisso.” Sua resposta foi: “Eu disse” no melhores e no piores momentos”, e este é um dos piores.” Mas às vezes sua voz tremia quando falava com sua família no telefone, e eu sabia que era por pura tensão. Muitas vezes, um parceiro pode agravar o problema por uma reação insensível. Mas eu era abençoado por ter uma esposa e um filho que me viam como uma vítima e não como responsável. Minha esposa nunca vacilou.
Um amigo, que também é meu médico, chamou a minha esposa um dia para perguntar como eu estava indo. Mas nessa ocasião, Teresa respondeu com desespero em sua voz: “Temos que fazer algo, porque Tommy simplesmente não pode continuar como ele está.”
Talvez percebendo que Teresa estava quase tendo um colapso, meu amigo procurou o conselho de um amigo indiano que era um hindu e um psiquiatra. Calmamente, o psiquiatra parecia sugerir que havia algo tangível, algo médico, que eu poderia fazer. Este foi um ponto de viragem.
Em retrospectiva, eu estava sendo exposto a dois mundos diferentes: o mundo das pessoas comuns e o mundo dos experientes que tinham passado por isso ou entendiam o que eu estava passando. Os de dentro desse mundo entendiam o que fazer, enquanto os que trabalhavam no exterior apenas faziam o melhor que podiam com bom senso e observação. Este psiquiatra hindu estava no oposto de mim teologicamente, mas ele lidava todos os dias com o que eu tinha sentido apenas uma vez em meus 56 anos. Sua resposta calma foi: “Sim, Tommy tem ansiedade clínica simples e depressão. Ele precisa de Ativan para alívio de curto prazo, e ele precisa Lexapro para reconstruir seu equilíbrio de serotonina. O Lexapro vai fazer efeito dentro de três a quatro semanas e, enquanto isso, o Ativan vai tirar a ansiedade. “
Algo estava clinica, empirica, cientifica e medicamente errado comigo. Eu sabia! E algo poderia ser feito a respeito. O Ativan tem o efeito de aliviar a “ansiedade a respeito da ansiedade”, porque você não tem a teme mais. Você sabe que pode tomar algo para aliviar seus efeitos, e ela não tem controle sobre você. O Lexapro lentamente permite que seu corpo reconstruia a serotonina, e você vê os efeitos após cerca de três semanas. Ele também prescreveu Ativan como um auxiliar do sono, instruindo-me quantas vezes tomar uma pílula.
Isto não se destina como conselho médico que outros devem seguir, porque cada pessoa é diferente. Mas para mim, este era o passe. O psiquiatra sentiu que meu caso era comum.
Eu comecei com Lexapro, e na verdade não houve nenhum efeito imediato até cerca de duas semanas mais tarde, quando Teresa e eu estávamos em um restaurante. Pela primeira vez desde maio (agora era fim de julho), a ansiedade e a depressão haviam se elevado. Era como ter uma dor de dente intensa para a qual, de repente, a novocaína entra em vigor. As nuvens se abriram e o sol entrou. Um fardo foi tirado de mim.
Olhei para Teresa, e ela olhou para mim. Ela disse:
– Qual é o problema?
Eu disse:
– Eu me sinto eu de novo!
Nos dias seguintes, a ansiedade iria me revisitar ocasionalmente, mas não era tão forte como antes. E quando ela se acalmava, ficava longe mais tempo. Eu reganhei a minha vida, e eu tinha esperança. Foi maravilhoso.
As pessoas em geral e os cristãos em particular precisam entender algo importante. A ansiedade / depressão é uma condição híbrida – é espiritual / mental / emocional em suas causas, mas física / médica em seus sintomas e manifestação. Deve ser tratada com este entendimento para ser eficaz.
Se tudo que você faz é tentar descobrir o que causou a depressão, então o tratamento não vai funcionar. Você pode muito bem exortar um diabético a não ficar doente. Por outro lado, se você simplesmente administrar medicamentos e não lidar com o que criou o problema, então esse tratamento também será insuficiente.
O aconselhamento cristão pode lidar com o excesso de programação, a preocupação, o medo ou qualquer outra coisa que possa ter contribuído para a depressão. Mas, muitas vezes, os cristãos têm um preconceito contra fazer qualquer coisa médica. Eles se sentem culpados por tomar drogas para um problema que foi causado por uma crise emocional ou espiritual. Eles precisam perceber que os medicamentos não são algum tipo de “pílulas da felicidade”, mas sim ferramentas necessárias para trazer a química de um corpo de volta ao normal. Eles também precisam perceber que resultados verdadeiramente ruins podem ser causados pela supressão de medicamentos e tentar voltar a um equilíbrio. Os sintomas da depressão e ansiedade vão persistir, e a incapacidade de viver continua junto com elas.
Por outro lado, os medicamentos podem tratar, clinicamente, os sintomas físicos, mas muitas vezes não lidam, adequadamente, com as causas. Ambos são essenciais. Os pastores e conselheiros cristãos devem ter à sua disposição ou um médico compreensivo ou um psiquiatra digno de crédito – ambos os quais podem prescrever algo para aliviar os sintomas e dar esperança a uma pessoa para que ela possa começar a lidar com as causas. Um pastor também deve ter alguém em sua congregação que tenha passado por depressão / ansiedade para que quem esteja passando por ela possa ter alguém com quem conversar.
Um companheiro na minha igreja, chamado Carl, tinha, anos antes, passado por tudo o que eu estava passando agora. Quando ele veio até mim, ele me contou tudo o que eu estava sentindo, porque tinha passado por isso. Eu dizia a ele:
– Diga-me que eu vou conseguir superar isso.
Carl sempre respondeu:
– Você vai conseguir, eu juro.
Ouvi dizer que uma pessoa pode ficar quarenta dias sem comida, três dias sem água, três minutos sem ar, mas apenas alguns segundos sem esperança. “Abandonem toda a esperança” foram as palavras que recepcionaram Dante quando ele entrou no inferno, no poema épico Inferno. No entanto, a esperança é exatamente o que você recebe quando alguém que conseguiu navegar pela depressão está lá para orientar você.
Eu sei que virá um dia em que outras dores irão me atingir, e um dia eu ouvirei o inevitável comando de “arrume seus negócios”. Mas eu navegarei através daquele dia, porque eu estive no fundo do mar e Ele estava lá. Como Corrie ten Boom disse: “Não há poço tão profundo que o amor de Deus não seja ainda mais profundo”.
O Salmo 84: 6 diz: “Ao passarem pelo vale de Baca, fazem dele um lugar de nascentes.” Baca significa chorar. Quando passamos por momentos de choro, estamos apenas passando. Mas Deus transformará a dor em um lugar de bênção para todos os que seguirem esse caminho. Nossa dor pode se tornar uma bênção futura para os outros.
Tommy Nelson é pastor da Denton Bible Church em Denton, Texas. Este artigo é adaptado pela permissão de Andando sobre a Água Quando Você Sente que Você Está se Afogando por Tommy Nelson e Steve Leavitt (Tyndale, 2012).
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