No que diz respeito a dizer se você está falando com autenticidade: Ouça a si mesmo falar, como se um estranho estivesse falando. Tente não se identificar muito com o que você está dizendo. Daí observe. Veja se o que você está dizendo faz você se sentir fisicamente mais forte, ou mais fraco. Se isso faz você se sentir mais fraco, pare de dizer isso. Tente reformular seu discurso até que você consiga sentir o chão sob seus pés se solidificando. Daí pratique dizer apenas as coisas que o tornam forte.
Pare de tentar usar o seu discurso para conseguir o que deseja. Você não sabe, necessariamente, o que quer. Em vez disso, tente articular o que você acredita ser verdadeiro tão cuidadosamente quanto possível. Então, aceite o resultado. Presuma que a sua verdade, quando vivida e falada, produzirá o melhor resultado possível. É um ato de fé.
Mas assim são todas as outras formas de ser.
Fala autêntica
Com relação a dizer se você está falando autêntica:
Ouça a si mesmo falar, como se um estranho estivesse falando. Tente não se identificar muito com o que você está dizendo. Então, observe. Veja se o que você está dizendo faz você se sentir mais forte, fisicamente ou mais fraco. Se isso faz você se sentir mais fraco, pare de dizer isso. Tente reformular seu discurso até sentir o chão sob seus pés se solidificando. Então pratique dizer apenas coisas que o tornem forte.
Pare de tentar usar seu discurso para conseguir o que você quer. Você não necessariamente sabe o que quer. Em vez disso, tente articular o que você acredita ser verdade com o maior cuidado possível. Então, aceite o resultado. Presuma que sua verdade, vivida e falada, produzirá o melhor resultado possível. É um ato de fé.
Mas o mesmo acontece com todas as outras formas de ser.
Jordan Bernt Peterson é canadense, psicólogo e professor de psicologia na Universidade de Toronto. Suas principais áreas de estudo são a psicologia da religião e a crença ideológica, e a análise e o aperfeiçoamento da personalidade e do desempenho. Ele é autor do livro Mapas do Signifcado: A Arquitetura da Crença.
Imagem:
Filósofo Diógenes, por Jean-Léon Gérôme
